Alvás teszt — Melyik „Alvó Bagoly” a te gyermeked?

Neked szól, ha…

• Minden este küzdelem az elalvás — és te is kimerülten zuhansz ágyba utána
• A gyermeked 10 percenként kijön a szobából: vízért, pisilni, „még egy mesét”
• Fél a sötéttől, szorong, nem alszik el nélküled
• Ficánkol, rúgkapál, sehogy sem találja a helyét az ágyban
• Lefekvés előtt hirtelen „csúcsformába” kerül, mintha nem is lenne fáradt
• Fogalmad sincs, miért van ez, és mit csinálj másképp

Mit kapsz ebben az S.O.S. képzésben?

1. Alvás teszt (12 kérdés) — Egyszerű, otthon kitölthető kérdőív. 1-5 pontos skálán értékeled a tipikus esti helyzeteket.

2. Kiértékelési útmutató — Összeadod a pontjaidat, és kiderül a gyermeked „Alvó Bagoly” típusa.

3. Személyre szabott tippek típusonként — Minden kategóriához konkrét Zsenibagoly-megoldásokat kapsz.

4. Letölthető eszközök — Alvás-jegy és Bátorság-kártya gyűjtő.

Miért működik?

Mert nem találgatunk. A teszt alapján pontosan tudod, milyen típusú alvási nehézséggel küzd a gyermeked, és a tippek kifejezetten erre a típusra vannak szabva.

Részletek

• Formátum: Teszt + kiértékelés + tippek + letölthető eszközök
• Hozzáférés: Életreszóló, bármikor visszanézheted
• Garancia: 90 napos, feltétel nélküli pénzvisszafizetési garancia