Digitális Étrend – Heti kütyüterv gyermekednek

Naponta hányszor hangzik el nálatok: „Még 5 percet!”, „Nem adom vissza!”, „De a többiek is nézhetik!”?

Ha a képernyőidő a család egyik legnagyobb csataterévé vált, nem vagy egyedül. A legtöbb szülő pontosan tudja, hogy „túl sok a kütyü” – de fogalma sincs, hogy konkrétan mennyi lenne az „elég”, milyen eszközt adjon a gyereke kezébe, és milyen tartalmak biztonságosak valójában.

Ebben az S.O.S. gyorssegély anyagban Alexandra – 15+ év tapasztalatával – egy komplett, napokra lebontott heti digitális étrendet ad a kezedbe, amit azonnal alkalmazhatsz.

Amit kapsz:

• ✅ Hétfőtől vasárnapig lebontott tervet: mikor, mennyi ideig és milyen eszközön nézhessen képernyőt a gyermeked
• ✅ Eszköz-rangsort szakértői indoklással (melyik a legbiztonságosabb és melyiket kerüld)
• ✅ Tiltólistás tartalmak konkrét nevekkel – amiket SOHA ne engedj a gyereknek
• ✅ Javasolt, biztonságos mesék, appok és játékok listáját
• ✅ WHO irányelveket egyszerűen, érthetően
• ✅ 5 aranyszabályt, amit ha betartasz, a kütyüharc megszűnik

Nem tiltunk, hanem kereteket adunk – mert az a szülő, aki tudja a szabályokat, magabiztosan tartja is azokat.